سيسموني زايمان بارداري نوزادي

بالش شيردهي نوزاد و تشک رفلاکس نوزاد دو محصولي هستند که در اين مقاله به معرفي و تشريح انها خواهيم پرداخت . رجا نيوز

بالش شيردهي محصولي است که کمک زيادي در رفع مشکلات شيردهي به مادران و حتي نوزادان خواهد کرد و تشک رفلاکس نوزاد نيز براي نوزادان که اکثريت دچار رفلاکس معده هستند بسيار مفيد خواهد بود

بالش شيردهي نوزاد چه مزيت هايي براي مادر و نوزاد دارد؟

همانطور که پيش تر نيز گفتيم بالش شيردهي مزيت هاي بسيار زيادي براي مادر حتي نوزاد خواهد داشت که در اين بخش مزيت هاي آن را براي شما عزيزان 
شرح خواهيم داد . اگر شما هم تجربه ي استفاده از بالشت شيردهي را داشته ايد نظر خود را براي ما ارسال کنيد . 

جلوگيري از خسته شدن شانه ها و دست هاي مادر با بالش شيردهي

يکي از مشکلات مادران در هنگام شيردادن نوزاد اين است که مدام در اين تلاش هستند که نوزاد را در بهترين حالت ممکن براي شيرخوردن نگهدارند

اين بالا نگه داشتن نوزاد در تايم زياد فشار زيادي به شانه ها و دست هاي مادر خواهد آورد که اين موضوع بعد از مدتي آذار دهنده نيز خواهد شد

علاوه بر اين با بزرگتر شدن سن نوزاد وزن او نيز افزايش پيدا ميکند که اين موضوع خود باعث افزايش فشار بر روي شانه هاي مادر خواهد شد .

صاف نگه داشتن کمر با استفاده از بالش شيردهي نوزاد

يکي ديگر از مشکلاتي که گريبان گير اکثريت افراد ميشود مشکلات ستون مهره ها ميباشد

اين مشکلات به دلايل مختلفي ايجاد ميشوند که يکي از اين دلايل در مادران شيرده خميدگي طولاني مدت کمر يا به اصطلاح قوز کردن مادر مي باشد

اين خميدگي در طولاني مدت باعث صدمه ديدن ستون مهره ها خواهد شد

يکي از راه حل هاي اين موضوع استفاده از بالش شيردهي نوزاد است . 

با استفاده از بالش شيردهي نوزاد مادر ميتواند وزن خود را بر روي بالش قرار دهد و به دليل اينکه بالش شيردهي در آغوش مادر قرار دارد از خم شدن بيش از اندازه جلوگيري ميکند

. 

کاهش بي قراري نوزاد در هنگام شير خوردن

نوزادان هر کدام ويژگي هاي خاص خود را دارند . 

برخي از آنها بي قراري هاي خاص خود را دارند براي مثال بعضي به راحتي از شير مادر تغذيه نميکنند و اگر کمي جايشان ناراحت باشد ممکن است اصلا شير نخورند .

به همين دليل اگر مادر بتواند شرايط خاصي را فراهم کند که نوزاد در هنگام شير خوردن از آرامش بيشتري برخوردار باشد ، تغذيه نوزاد نيز به درستي انجام خواهد گرفت . 

از جمله اين کار ها ميتوان به شيردادن در يک محيط آرام که صداي اذيت کننده اي در آن نباشد .

همچنين ميتوان از بالش شيردهي نيز براي بهتر کردن شرايط استفاده کرد .  بدين شکل که هر چقدر جاي نوزاد در هنگام تغذيه نرم تر و راحت تر باشد احتمال کاهش بي قراري هاي آن نيز در هنگام شير خوردن کمتر است .

تشک رفلاکس چيست و چه مزيت هايي دارد ؟

يکي از موضوعاتي که سالهاست خانواده ها را آذار ميدهد مشکل رفلاکس در نوزادان است

مشکل رفلاکس معده در نوزادان که درجات مختلفي نيز دارد علاوه بر اين که باعث اذيت شدن مداوم خود کودک ميشود ، ميتواند باعث بروز مشکلات ديگر گوارشي نيز بشود

براي مثال تکرر رفلاکس ممکن است باعث سوخته شدن بافت هاي مري و حتي ريه نوزاد توسط اسيد معده شود . 

حال روش هاي مختلفي براي رفع اين مشکل کشف شده که برخي از آنها تاثيير گذار و برخي ديگر نيز چندان مفيد نيستند . 

با اين حال در برخي نوزادان که رفلاکس بسيار شديدي دارند توصيه ميشود که حداکثر مراقبت در مورد انان صورت بگيرد .

تشک رفلاکس نوزاد يکي از محصولاتي است که براي رفع و کاهش رفلاکس در نوزادان توليد شده است

تشک رفلاکس بدين شکل عمل ميکند که در هنگام خواب نوزاد ، به دليل داشتن شيب ملايم باعث ميشود به راحتي اسيد معده بالا نيايد و نوزاد دچار رفلاکس نشود .

رفلاکس در نوزادان معمولا در ماه هاي پايين تر اتفاق مي افتد که در برخي شديد تر است و البته معمولا در ماه هاي بعد از بين خواهد رفت .

با اين حال بايد با استفاده از کار هاي مراقبتي مختلف مانند استفاده از تشک آنتي رفلاکس نوزاد از بروز مشکلات بيشتر در ماه هاي اوليه جلوگيري کرد

 .

از کجا متوجه نياز نوزاد به تشک ضد رفلاکس بشويم ؟

براي دانستن اين موضوع حتما بايد نوزادي که دچار رفلاکس ميوشد را پيش يک دکتر متخصص برد تا دکتر با معاينه کامل بتواند تشخيص دهد که رفلاکس نوزاد از چه نوعي ميباشد .

اگر رفلاکس نوزاد شديد باشد دکتر ها معمولا استفاده از تشک آنتي رفلاکس 20 درجه را توصيه ميکنند .

اگر هم خيلي شديد نباشد احتمالا استفاده از تشک ضد رفلاکس 12 درجه را تجويز کند.

ويژگي هاي يک تشک آنتي رفلاکس نوزاد خوب :

يک تشک رفلاکس نوزاد خوب بايد ويژگي هاي متناسبي داشته باشد که در اين بخش برخي از آنها را براي شما عزيزان آورده ايم :

1.  يک تشک آنتي رفلاکس نوزاد خوب بايد حتما داراي رويه پارچي نرم و لطيف باشد


2. پارچه ي رويه حتما بايد قالبليت جداسازي داسته باشد تا در صورت کثيف شدن بتوانيد آن را شستشو دهيد . 


3. يک تشک خوب بايد در قسمت زيرين خود رداراي حفره هايي باشد که هوا بتواند عبور کند تا نوزاد دچار تعرق نشود


4. تشک هاي ضد رفلاکس خوب داراي بالشت هاي غلط گير هستند که از غلط زدن نوزاد جلوگيري مي کنند


5. تشک آنتي رفلاکس مناسب بايد حتما از اندازه استاندارد و شيب متناسب برخوردار باشد . 

ويکي پديا

بالش شيردهي و تشک آنتي رفلاکس نوزاد را از کجا خريداري کنيم ؟

امروزه خوبختانه اين محصولات را ميتوان به روش هاي مختلفي تهيه کرد براي مثال شما ميتوانيد اين محصول را هم از طريق مراجعه به
فروشگاه هاي وسايل نوزاد و سيسموني و هم از طريق خريد از فروشگاه هاي اينترنتي خريداري کنيد . 

البته بايد در هر دو مورد توجه کافي داشته باشيد که محصول اصل ، با کيفيت و متناسب با نياز خود نوزاد را تهيه کنيد

فروشگاه هاي حضوري نياز به تحقيق و رفت و امد بيشتري دارند . اما از دو فروشگاه اينترنتي بزرگ ميتوان به ديجي کالا و مادرآن نام برد 
ديجي کالا که در زمينه فروش تمامي محصولات فعاليت دارد اما فروشگاه مادرآن به صورت تخصصي در زمينه فروش محصولات مادر و نوزاد و سيسموني فعاليت ميکند .

پيشنهاد ما براي خرداري محصولات نوزاد اول فروشگاه مادرآن و بعد از آن ديجي کالا ميباشد چرا که فروشگاه مادرآن از قيمت هاي مناسب تر ، ارسال بسيار سريعتر و ضمانت هاي بيشتري نسبت به ساير فروشگاه ها برخوردار است .

گزارش سازمان ملل نشان مي‌دهد: هر 11 ثانيه يک مادر باردار يا نوزاد در جهان جان خود را از دست مي‌دهند.

به گزارش «تابناک» به نقل از از ايسنا، احتمال مرگ و مير در ميان ن باردار و نوزادان تازه متولد شده نسبت به گذشته کاهش پيدا کرده که عمدتا به دليل ارتقاي خدمات درماني و مراقبتي است. با اين وجود آمارهاي سازمان ملل نشان مي‌دهد هر 11 ثانيه يک نوزاد يا زن باردار در نقطه‌اي از جهان جان خود را از دست مي‌دهد.

گزارش يونيسف و سازمان بهداشت جهاني حاکي از آن است که از سال 2000 مرگ و مير کودکان به نصف و مرگ و مير مادران بيش از يک سوم کاهش پيدا کرده که بيشتر به دليل بهبود دسترسي به خدمات مراقبتي و درماني با کيفيت است.

مدير اجرايي يونيسف گفت: تربيت نيروهاي متخصص براي کمک به مادران و نوزادان هنگام زايمان در کنار دسترسي به آب سالم، تغذيه کافي، دارو و واکسيناسيون، به کاهش مرگ و مير مادران باردار و نوزادان آنان کمک کرده‌ است.

همچنين آمارها حاکي از تفاوت‌ چشمگيري در مناطق مختلف جهان است و احتمال مرگ و مير در ميان ن و کودکان در منطقه آفريقاي سياه بيش از ديگر نقاط جهان است.

تايناک

برنامه غذايي کودک در 15 ماهگي

نکته بسيار مهم در شروع و ادامه تغذيه تکميلي اين است که اگر هر ماده غذايي را در ماه متناسبي با رشد نوزاد به برنامه غذايي او اضافه کنيد، غذاهاي روزمره کودک را بدون چاشني هايي همانند شکر و نمک پخته و از مزه کردن غذاي سفره قبل از يکسالگي به او اجتناب کنيد، احتمال بد غذا شدن فرزندتان به طرز چشمگيري کاهش مي يابد. 

با پشت سر گذاشتن تولد يک سالگي، دلبندتان آمادگي آن را دارد تا از غذاي سفره درکنار ساير اعضاي خانواده لذت ببرد. وعده هاي غذايي شيرخوار در اين زمان علاوه بر صبحانه، ناهار و شام بايد شامل ميان وعده صبح و ميان وعده بعد از ظهر نيز باشد. بعلاوه تغذيه کودک در پانزده ماهگي بايد به گونه اي تنظيم شود که خوردن غذا بر خوردن شير مادر و يا شير خشک الويت داشته باشد. باتوجه به آن که مي توانيد از پايان يک سالگي شير گاو پاستوريزه را با کمک شيشه شير و يا ليوان به شيرخوار بدهيد، مراقب باشيد که در تنظيم غذاي کودک 15 ماهه، خوردن شير پاستوريزه، شير خشک و يا شير مادر هرگز جاي وعده هاي غذايي را نگيرد. شيرخواران در اين سنين با سرعت حيرت انگيزي درحال رشد و تکامل هستند و شير نمي تواند نيازهاي تغذيه اي بدن آنها را برطرف کند. در ادامه يک نمونه از برنامه غذاي کودک در پانزده ماهگي را مشاهده مي کنيد.

به ياد داشته باشيد که در اين سن هنوز فرزندتان در حال درندان در آوردن است. اين فرآيند بسيار دردناک بوده و گاهي منجر به التهاب لثه ها مي شود. لثه هاي ملتهب سبب مي شوند که کودک نتواند به راحتي غذا بخورد و هنگام غذاخوردن شروع به بدخلقي و بهانه گيري کند. در اين زمان سعي کنيد تا با صبر حوصله شرايط را مديريت کنيد تا دلبندتان اين مرحله از رشد را نيز به خوبي پشت سر بگذارد. اکنون با کسب اطلاعات کافي درمورد غذاي کودک در پانزده ماهگي مي توانيد يک برنامه غذايي مناسب براي فرزندتان تنظيم کنيد. 

ني ني پلاس

هنگامي که عبارت زايمان در خانه را مي شنويم، اولين سوالي که به ذهنمان مي رسد اين است که آيا اين نوع زايمان خطري را براي مادر و نوزاد به همراه ندارد؟

امروزه در بسياري از کشورهاي پيشرفته ن ترجيح مي دهند که در منزل نوزاد خود را به دنيا بياورند، ولي اين نوع زايمان در ايران کاربرد زيادي ندارد.

 زايمان در منزل به نوعي از زايمان گفته مي شود که يک ماماي با تجربه (و کمتر توسط متخصص ) در داخل خانه و طي زايمان طبيعي، نوزاد را به دنيا مي آورد.
 
آنچه در اين نوع زايمان مورد توجه و تاکيد است، خانواده محوري است و مادر تمايل دارد نوزاد خود را در شرايطي به دور از استرس و دغدغه و در شرايط کاملا آرام و در منزل به دنيا آورد و يا دوست ندارد که  در حضور غريبه ها زايمان داشته باشد.
 
البته ايمن بودن زايمان در خانه، همواره موضوع اختلافات برانگيز در ميان پزشکان حرفه‌اي بوده است.
 
حين زايمان در خانه چه اتفاقي مي افتد؟
براي زايمان در منزل، خانم باردار از قبل تصميم مي گيرد تا در منزل فرزند خود را به دنيا بياورد، بنابراين قبل از زايمان شرايط و امکانات لازم را در منزل خود مهيا مي کند و از ماماي با تجربه در اين زمينه تقاضا مي کند تا موقع زايمان در منزل او باشد. البته از پزشک متخصص ن نيز مي توان در اين زمينه کمک گرفت.
 
هنگامي که ماماي باتجربه اين مسئوليت را مي پذيرد، بايد ليستي از تمام شرايط و وضيعت مادر و جنين را در طي دوران بارداري فراهم کرده باشد و در خصوص آن با مادر صحبت کرده باشد و آمادگي هاي لازم را در مادر ايجاد کرده باشد.
 
همچنين ماما بايد خود را براي مقابله با انواع شرايط غيرعادي که ممکن است در حين زايمان ايجاد شود، آماده کند تا بتواند به بهترين نحو آن را مديريت نمايد.

 در طول زايمان ماما بايد به طور منظم دماي بدن، ضربان قلب، فشار خون و صداي قلب جنين را چک کند تا در صورت غير طبيعي بودن آنها، اقدامات لازم را انجام دهد.
 
همچنين بعد از تولد نوزاد نيز بايد علائم حياتي او را بررسي کند و مشخص کند که آيا نوزاد بايد به بيمارستان منتقل شود يا نه؟

علل زايمان در خانه
- برخي ن ترجيح مي دهند که در يک محيط آشنا و با افراد آشنا زايمان کنند تا آرامش بيشتري را در حين زايمان داشته باشند.
 
- برخي ن ترجيح مي دهند که روز زايمان لباس هاي راحت خود را بپوشند و به راحتي دوش بگيرند و تمايل ندارند که در چهار چوب خاص بيمارستان رفتار کنند.
 
- برخي ن ترجيح مي دهند که بدون استفاده از انواع داروهاي ضد درد، زايمان طبيعي داشته باشند.
 
- به علت قيود مذهبي و فرهنگي
 
- به علت زايمان سريع و اينکه زن باردار فرصت مراجعه به بيمارستان را ندارد و بلافاصله نوزاد به دنيا مي آيد.
 
- به علت کاهش هزينه هاي بيمارستان و عدم استفاده از پزشک متخصص به علت مخارج سنگين آن.
 
چه ني نبايد در منزل زايمان کنند؟
- ن مبتلا به ديابت، فشار خون بالا، بيماري صرع و يا هر بيماري ديگري که پزشک احتمال زايمان پر خطر را براي او مي دهد.
 
- ني که در زايمان هاي قبلي خود مشکل داشته اند.
 
- ني که در زايمان قبلي خود سزارين شده اند.
 
- ني که سيگار يا مواد مخدر مصرف مي کنند.

 - ني که در بارداري دچار مشکلاتي مثل کم خوني و با مسموميت بارداري هستند.
 
- ني که چندقلو باردار هستند.
 
- ني که جنين شان در جاي خود قرار ندارد و تغيير وضعيت داده است.
 
- ني که در هفته کمتر از 37 بارداري و هفته بيشتر از 41 بارداري قرار دارند.
 
ماما با مشاهده چه علائمي بايد مادر را سريعا به بيمارستان منتقل کند؟

گاهي اوقات پيش مي آيد که با تمام تجهيزات و مراقبت هاي لازم، زايمان در خانه به خوبي پيش نمي رود.

در شرايط زير بايد مادر باردار فورا به بيمارستان منتقل شود:
 - زايمان پيش نرود.
 
- ميم (مدفوع جنين در مايع آمنيوتيک) ديده شود که خطرناک است.
 
- بند ناف به دور جنين پيچيده شده باشد و بند ناف زودتر از سر جنين به ناحيه واژن برسد.
 
- مادر دچار خونريزي رحم شود که به دليل تولد نوزاد نباشد و دلايل ديگري داشته باشد.

 - جفت خارج نشود و يا به طور کامل بيرون نيايد. باقي ماندن جفت در رحم مادر، مشکلاتي را براي او ايجاد مي کند.

 - نوزاد علايم غير طبيعي داشته باشد و يا ضربان قلب او به درستي نزند.
 
توصيه ها
- مادراني که قصد زايمان در منزل را دارند، بايد خود را براي بروز هر گونه شرايط غيرعادي و انتقال به بيمارستان آماده کنند و در صورت بروز هر گونه مشکلي، خونسردي خود را حفظ نمايند.
 
- مادراني که قصد زايمان در منزل را دارند، بايد در دوران بارداري، ورزش هاي آمادگي براي زايمان در منزل را انجام دهند تا عضلات خود را براي زايمان آماده کنند.

 - به مادراني که از همه لحاظ سالم و طبيعي هستند، زايمان در منزل اشکالي ندارد.
 
- بايد قبل از زايمان در منزل، اورژانس را خبر کرد تا در صورت بروز هر گونه مشکلي، سريعا مادر را به بيمارستان منتقل کنند.

بيتوته

اغلب کودکان در شش ماه اول بعد از تولد موهايشان مي ريزد که اين نوع ريزش مو را اغلب تلوژن افلوويوم مي نامند که کاملا طبيعي بوده و اصلا جاي نگراني ندارد. مو داراي دو مرحله است ، مرحله رشد و مرحله استراحت است که مرحله رشد چيزي حدود 3 سال به طول مي انجامد و مرحله استراحت حدود سه ماه است . مو در طول مرحله استراحت در حد فوليکول باقي مي ماند تا زماني که رويش موي جديد آغاز شود.

آيا ريزش مو در نوزادان طبيعي است و نياز به درمان ندارد؟

ريزش مو در نوزادان

در هر دوره اي حدود 5 تا 15 درصد از مو سر، در مرحله استراحت است اما استرس، تب و يا تغييرات هورموني مي توانند بر رشد موها تاثير بگذارند و آن ها را به يک باره متوقف کنند. اين ريزش هنگامي اتفاق مي افتد که مرحله بعدي رشد حدود سه ماه بعد آغاز مي شود. کارکرد هورموني نوزادان بعد از تولد کاهش مي يابد، وهمين علت باعث ريزش موي سر آن ها مي شود . موي جديدي روي سر نوزاد رنگ و بافت کاملا متفاوتي با آنچه در زمان تولد بوده دارد. اگر متوجه نقاط طاسي روي سر نوزادتان شديد نگران نباشيد و به نحوه نشستن و خوابيدن او توجه کنيد زيرا حالت خواب و نشستن يک طرفه به صورتي که کودک طوري روي صندلي بنشيند که سرش روي جاي سر آن قرار داشته باشد، موي آن ناحيه از سر ريزش خواهد کرد. اگر کودک سرش را روي بالشي که روي آن مي خوابد بمالد ، دچار کم پشتي مو خواهد شد.

علل ريزش مو در نوزادان و راه هاي درمان

علت ريزش مو در نوزادان

بيماري هاي ديگري هم وجود دارد که مي تواند سبب ريزش موي نوزادان شود اما در کودکان زير يک سال کم است. بيماري هايي مانند:

• تکه هاي طاس همراه با پوسته هاي قرمز که نشانه ابتلا کودک به عفونت قارچي مسري به نام کچلي قارچي است.


• آسيب فيزيکي مانند سفت بستن موي دم اسبي منجر به ريزش موي کششي ميشود.


• اگر با فشار زياد موهايش را بپيچانيد يا بکشيد باعث ريزش تکه هاي غيرعادي از مو مي شود که به آن کندن مو ميگويند.


• نقاط صاف، گرد روي سر نوزادان نشانه طاسي منطقه اي است که در آن سيستم ايمني بدن به فوليکول هاي مو حمله کرده و اين مسئله باعث کاهش رشد مو مي شود.


• بيماري هايي مانند کم کاري تيروئيد يا کم کاري غده هيپوفيز بر ريزش مو کودک تأثير مي گذارد.

براي ريزش موي نوزادان چه کاري مي توان کرد؟

جلوگيري و درمان ريزش موي نوزادان

• براي ريزش موي هورموني نوزادان نمي توانيد کاري به جز مراجعه به پزشک انجام دهيد .


• اگر نقطه طاس به علت قرار گرفتن نوزاد در يک وضعيت اتفاق افتاده باشد مي توانيد حالت خواب کودکتان را تغيير دهيد اگر او را طوري در تختش مي خوابانيد که سرش در يک انتهاي آن است، سعي کنيد او را به شکلي قرار دهيد که سرش در انتهاي سمت ديگر قرار بگيرد و اين کار را يک شب در ميان انجام دهيد.


• کودک تان را گاهي اوقات روي شکم بخوابانيد ، اين نوع خوابيدن علاوه بر اين که به پشتِ سر او کمي استراحت مي دهد، براي رشد و تکامل کودک مفيد است.


• ريزش موي کودک را بعد از شش ماهگي، حتما به پزشک نشان دهيد. احتمال پزشک او مي تواند به شما اطمينان دهد که ريزش موي کودک طبيعي است و بيماري خاصي او را تهديد نمي کند و در صورت وجود مشکل ، با درمان مناسبي آن را حل مي کند.


• اگرکودک دچار کچلي قارچي باشد، پزشک داروي ضدقارچ تجويز مي کند.


• اگر کودک طاسي منطقه اي داشته باشد، پزشک براي سنجش بيشتر شما را به يک متخصص پوست معرفي مي کند.


• اگر علت ريزش موهاي کودک شکنندگي مو باشد، بايد به مراقبت از مو و پوست سر او بپردازيد تا زماني که رشد مو مجددا آغاز شود.


• در اکثر موارد ريزش موي کودکان موقت است و ظرف يک سال، دوباره رشد مو شروع مي شود و ديگر ريزشي در کار نخواهد بود.

چه زماني ريزش موي نوزاد را جدي بگيريم؟

آيا تراشيدن موي سر نوزاد باعث پرپشتي موهاي او مي شود؟

يک باور غلط در ميان مردم وجود دارد که تراشيدن موها سبب پر پشتي مومي شود اما بايد بدانيد تراشيدن موها در هيچ سني موجب تقويت و پرپشتي موها نمي شود.

علت تراشيدن موي نوزاد 

تقويت و بهبود وضعيت موها در کودکان و نوزادان

• بهترين راه تقويت موها رسيدگي به تغذيه کودک و مادر است که همواره توصيه مي شود ن قبل از بارداري به تغذيه خود اهميت دهند و با مراجعه به پزشک وبا انجام آزمايشات خون وضعيت غده تيروئيد و برخي املاح معدني و ويتامين ها از قبيل آهن، کلسيم، روي، ويتامين D و B12 را بررسي نمايند که در تکامل و رشد جنين نقش مهمي دارند تا در صورت نياز مکمل هاي غذايي استفاده کنند.


• راه ديگر تقويت موهاي نوزادان خوردن شير مادر حداقل براي 6 ماه است زيرا هيچ نوع شير خشک و يا مکمل غذايي جايگزين مناسبي براي شير مادرنيست. شير مادر حاوي آنتي بادي و هورمون هاي متعددي است که موجب تقويت سيستم ايمني و رشد بهتر نوزاد مي گردند.تغذيه دوران بارداري و سال هاي ابتدايي کودکان به اندازه ژنتيک در سلامت و ساختار بدني آن ها نقش ايفا مي کند.


• مادران در دوران شيردهي نيز بايد از تغذيه متنوع و مناسبي برخوردار باشند و از همه گروه هاي غذايي استفاده نمايند.

تقويت موهاي نوزاد با تغذيه مناسب

نمناک

1- مسير خروجي نوزاد از رحم به سمت واژن

جنين براي خروج از رحم وارد يک گذرگاه مي‌شود. اين گذرگاه از کانال زايمان، بازشدگي دهانه رحم و استخوان لگني تشکيل شده است. طي اولين مرحله زايمان، اولين مکاني که جنين از آن عبور مي‌کند، دهانه رحم است که براي خارج شدن سر نوزاد گشوده و باز مي‌شود. زمانيکه جنين وارد واژن مي‌شود با لايه هاي پوستي بسياري برخورد مي‌کند. بعد از آن مجراي واژن باز مي‌شود تا سر نوزاد در آن قرار گرفته و مسير خروجي را طي کند. در حالي که جنين به سمت پائين حرکت مي‌کند، بايد از استخوان لگني نيز عبور کند.

برخلاف اعتقاد معمول، استخوان لگن در هنگام زايمان پيوند چندان قدرتمندي ندارد و اندازه و شکل آن تغيير مي‌‌کند. در واقع سه استخوان لگن بوسيله اعضايي با قابليت کششي به هم متصل شده‌اند که آنها را بافت ارتباطي يا رباط‌ها مي‌نامند. هورمون هاي بارداري باعث ش ‌شدن و قابليت کششي اين رباط‌ها شده و اين توانايي را به استخوان‌هايتان مي‌دهد که در هنگام زايمان بصورت جداگانه حرکت کنند. بنابراين هنگام زايمان با قرارگرفتن در وضعيت مناسب به جنين اجازه حرکت از بين اين استخوان‌ها داده مي‌شود. بنابراين طي زايمان، قرار گرفتن در وضعيت‌هاي ايستاده و راه رفتن، اين عمل را تسهيل مي‌کند.

2- موقعيت قرارگيري جنين در رحم

جنين شما مسافر است. اندازه و جهت قرار گرفتن جنين در رحم به طرق گوناگون بر زايمان تاثير مي‌گذارد. در واقع توانايي جنين در چرخش و پائين آمدن در زمان انقباضات رحمي بر سرعت زايمان تاثيرگذار است. درصورتيکه جنين تصميم بگيرد که چانه‌اش را به سينه خود بچسباند، همه چيز به خوبي پيش مي‌رود. در بعضي از مواقع جنين تصميم مي‌گيرد سرش را بلند کند، در اين صورت، وضعيت ورود او به گذرگاه تغيير مي‌کند و خروج از رحم براي او مشکل مي‌گردد. بهترين موقعيت قرارگيري جنين براي عبور آسان از ميان استخوان ‌هاي لگن، وضعيت چانه چسبيده به سينه و غلط‌خوردن به سمت خارج از رحم است. به همين دليل توصيه مي‌شود که در هفته‌هاي انتهايي بارداري حتماً با ستون فقراتي مستقيم بر روي صندلي بنشينيد و استخوان لگني خود را به سمت جلو متمايل کنيد. اين عمل باعث مي‌شود جنين‌تان راحت‌تر وارد استخوان لگني شود. اين وضعيت بايد طي زايمان نيز حفظ شود.

3- توان و قدرت رحم

رحم شما مانند موتوري است که به شما قدرت کافي براي زايمان را مي‌دهد. رحم به منظور باز کردن گردنه رحم با قدرت از بالا منقبض مي‌شود (انقباضات در پائين رحم ضعيف‌تر مي‌شوند). قدرت و تناوب اين انقباضات نقش مهمي در پيشرفت زايمان شما دارد. انقباضات مداوم و با قدرت، گردنه رحم را سريع‌تر و موثرتر از انقباضات ضعيف و با فواصل طولاني باز مي‌کند. قسمت بالاي رحم با هر انقباضي ضخيم‌تر مي‌شود، اين عمل قدرت کافي براي فشار آوردن به جنين براي ورود به کانال زايمان را فراهم مي‌آورد. وضعيت و توانايي شما در حفظ آرامش و تنفس صحيح بين انقباضات، باعث افزايش قواي رحم شما مي‌شود و زايمان را ساده‌تر مي‌کند. 

4- وضعيت رواني مادر هنگام زايمان

 احساس شما در نتيجه زايمان تاثير مي‌گذارد. احساسات شما مي‌تواند بر زايمان و تحمل درد تاثير گذارد. بطوريکه مقاومت در مقابل انقباضات، زايمان را طولاني‌تر و غيرقابل تحمل‌تر خواهد ساخت. گرچه حفظ آرامش در اين مراحل دشوار و چالش برانگيز سخت است، اما با حفظ آرامش مدت زايمان سريع‌تر طي خواهد شد. شل کردن ماهيچه هايي که در امر زايمان نقش مستقيمي ندارند، شما را در ذخيره انرژي براي تحمل استرس‌ها و درد زايمان تواناتر مي‌کند.

استفاده از روش‌هاي آرام ‌بخش و قرارگرفتن در وضعيت مناسب، مي‌تواند تاثير مثبتي بر وضعيت رواني شما داشته باشد و در نتيجه زايمان مثبتي را موجب شود. اين را به ياد داشته باشيد که آگاهي قدرت است. پس آگاهي خود را در مورد شرايطي که در آن قرار داريد و از آنچه پيش روي شماست، بالا ببريد.

ني ني پلاس

تخمدان ها دو عضو کوچک تخم مرغ شکل در سيستم توليد مثل زن هستند. آنها سلولهاي تخمک توليد مي کنند و هورمون هاي پروژسترون و استروژن را آزاد مي کنند که براي تخمک گذاري، بارداري و رشد خصوصيات جنسي نه بسيار حياتي است. اگرچه اندازه تخمدانها مي تواند به طور طبيعي در افراد مختلف متفاوت باشد، اما مي توانند به دلايل مختلف بزرگ شوند. اگرچه برخي از دلايل بزرگ شدن تخمدان ها مشکل ساز نيستند، مانند تخمک گذاري، اما برخي دلايل نياز به درمان دارد. در اين مقاله به بررسي علائم، علل و درمان تخمدانهاي بزرگ شده مي پردازيم.

علائم بزرگ شدن تخمدان ها چيست؟
تخمدان ها به دلايل زيادي بزرگ مي شوند. در حالي که هميشه بزرگ شدن تخمدانها علائم ايجاد نمي کند، اما افراد مبتلا به اين بيماري ممکن است علائم زير را تجربه کنند:
- تغيير در عادات روده
- افزايش فوريت ادرار
- چرخه قاعدگي نامنظم
- درد يا فشار لگن
- تورم لگن يا احساس سيري
- ناراحتي مداوم شکم ، مانند نفخ يا حالت تهوع
- نازک شدن موهاي سر
- رشد موهاي اضافي در جاهاي ديگر بدن
- خستگي بي دليل
- افزايش وزن يا کاهش وزن
بعضي اوقات ممکن است تخمدان ها به حدي بزرگ شوند که فرد يا پزشک تخمدان را در لگن احساس کند، اما اغلب اينگونه نيست. وقتي علائمي داشته باشيد که نشان دهنده بزرگ شدن تخمدان يا بيماري تخمدان باشد، پزشک سونوگرافي را توصيه مي کند.
سونوگرافي از امواج صوتي براي ايجاد تصاوير از اندام هاي لگن استفاده مي کند. پزشک سونوگرافي را از طريق شکم (سونوگرافي شکمي) انجام دهد يا از پروب داخل واژن (سونوگرافي واژينال) استفاده مي کند.

علت بزرگ شدن تخمدان ها چيست؟
تخمدان هاي بزرگ شده دلايل بالقوه زيادي دارند ، از جمله:
1- تخمک گذاري
تخمک گذاري زماني است که تخمدان تخمک را براي لقاح آزاد مي کند. در طي تخمک گذاري ، تخمدان ها مي توانند توسط هورمونها تحريک شوند و ممکن است به طور موقت بزرگ شوند. در صورت مصرف داروهاي باروري، احتمال بزرگ شدن تخمدان در تخمک گذاري زياد است.
2- سندرم پلي کيستيک تخمدان (PCOS)
PCOS يک بيماري شايع است که در آن عدم تعادل هورموني باعث ايجاد کيست هاي کوچک در تخمدان ها مي شود. افراد مبتلا به PCOS ممکن است پريودي هاي نامنظم را تجربه کنند و ممکن است به سختي باردار شوند، زيرا ممکن است تخمدان ها تخمک ها را به طور منظم آزاد نکنند. PCOS همچنين مي تواند باعث افزايش وزن و رشد موي اضافي در بدن شود.
3- ورم تخمدان
اين بيماري نادر زماني رخ مي دهد که مايعات در بافت تخمدان ايجاد مي شوند. بيشتر اوقات، ورم تخمدان فقط در يک تخمدان رخ مي دهد. ورم تخمدان ممکن است به دليل پيچ خوردگي جزئي تخمدان رخ دهد، که جريان خون را مسدود مي کند و از تخليه مايعات لنفاوي جلوگيري مي کند. در نتيجه مايعات ايجاد مي شوند و تخمدان بزرگ مي شود.
4- پيچ خوردگي تخمدان
پيچ خوردگي تخمدان به پيخ خوردگي جزئي يا کامل تخمدان در اطراف بافتهاي حمايتي اشاره دارد. اين بيماري يک مشکل اورژانسي است. پيچ خوردگي تخمدان جريان خون به تخمدان را قطع مي کند و مي تواند باعث تهوع ، درد لگن و استفراغ شود. براي اصلاح چرخش و بازگرداندن جريان خون نياز به عمل جراحي سريع مي باشد.
5- تومورهاي خوش خيم يا کيست
تخمدان ها در معرض انواع مختلفي از رشد و يا کيست خوش خيم، يا غير سرطاني قرار دارند. اينها شامل تراتوماي کيستيک بالغ ، فيبروتکوم و سيست ادنوما است. کيست ها شايع هستند و معمولاً بدون درمان برطرف مي شوند.
6- سرطان تخمدان
سرطان تخمدان زماني اتفاق مي افتد که سلولهاي سرطاني روي تخمدان ها رشد مي کنند. سرطان تخمدان بعد از يائسگي شايع تر است. علائم سرطان تخمدان غير اختصاصي است و شامل درد لگن ، نفخ و خستگي است.
پزشک پيش از آزمايش سرطان تخمدان ، سابقه پزشکي ، علائم و تصاوير سونوگرافي را بررسي مي کند. بيوپسي مي تواند به طور قطعي بيماري را تشخيص دهد.

بزرگ شدن تخمدان و بارداري
تخمدان ممکن است در دوران بارداري لوتئوما ايجاد کند. ممکن است تخمدان ها به دليل لوتئوما در دوران بارداري بزرگ شوند. لوتئوما رشد خوش خيم تخمدان است که فقط در دوران بارداري رخ مي دهد. پزشکان مطمئن نيستند چرا برخي از خانم ها دچار لوتئوما مي شوند و برخي ديگر نمي شوند، اما معتقدند که افزايش سطح هورمون در دوران بارداري در ايجاد لوتئوما نقش دارد.
بيشتر لوتئوماها علائمي ايجاد نمي کنند. پزشک معمولاً در حين سونوگرافي يا هنگام سزارين، لوتئوما را تشخيص مي دهد. ني که در نيمه اول بارداري به لوتئوما مبتلا مي شوند، علائم شديدتري را تجربه مي کنند و حتي ممکن است براي از بين بردن رشد نياز به عمل جراحي داشته باشند.
علائم احتمالي لوتئوماها شامل دشواري ادرار، سطح بالاي تستوسترون و ويروسي شدن است که منجر به بروز ويژگي هاي معمول مردانه مانند صداي بم تر و افزايش موهاي بدن مي شود. لوتئوما معمولاً بعد از زايمان برطرف مي شود، بنابراين پزشکان سعي مي کنند از انجام عمل جراحي اجتناب کنند.

درمان بزرگ شدن تخمدان ها چيست؟
کاهش وزن ممکن است به کاهش علائم PCOS کمک کند. درمان تخمدان هاي بزرگ شده به علت ايجاد آن بستگي دارد. به عنوان مثال ، مراحل مديريت PCOS ممکن است شامل موارد زير باشد:
- کاهش وزن ، زيرا حتي کاهش 10 درصدي وزن بدن مي تواند به حداقل رساندن علائم و منظم تر شدن پريودي کمک کند.
- مصرف قرصهاي ضد بارداري هورموني ، زيرا اينها مي توانند به تنظيم چرخه قاعدگي کمک کنند.
- مصرف داروهاي ضد آندروژن.
- مصرف متفورمين ، دارويي که مي تواند به کنترل سطح انسولين و هورمون هاي اضافي آندروژن کمک کند.
- درمان سرطان تخمدان شامل برداشتن تخمدان ها و بافت اطراف آن که اين بيماري روي آن اثر مي گذارد، مي باشد. همچنين ممکن است پزشک شيمي درماني را براي از بين بردن سلولهاي سرطاني و روشهاي پرتودرماني را براي کاهش اندازه تومورها قبل از برداشتن آنها، توصيه کند. تخمدان هاي بزرگ شده مربوط به چرخه قاعدگي نيازي به درمان ندارند مگر اينکه باعث ايجاد علائم ناراحت کننده شوند.

آيا بزرگ شدن تخمدان نشانه سرطان است؟
اولين نشانه سرطان تخمدان تورم در تخمدان ها است. با اين حال، اين سرطان بسيار نادر است. طبق آمار انجمن سرطان آمريکا ، حدود 22000 زن در ايالات متحده هر ساله دچار سرطان تخمدان مي شوند.
سرطان تخمدان تا زماني که شيوع پيدا کند ، معمولاً هيچ علامتي ايجاد نمي کند. علائم سرطان تخمدان در مراحل نهايي شامل موارد زير است:
- تورم شکم
- درد در قسمت پاييني شکم يا لگن
- احساس سيري سريع بعد از غذا
- ترشحات غير طبيعي يا خونريزي از واژن
- تغيير ناگهاني وزن ، کاهش يا افزايش وزن
- نياز فوري يا مکرر به ادرار کردن
- خستگي
- درد در طول رابطه جنسي
- تغيير در پريودي
- حالت تهوع
- تورم در پاها

آيا دليلي براي نگراني در مورد بزرگ شدن تخمدان ها وجود دارد؟
تخمدان هاي شما بخشي از سيستم توليد مثل شما هستند. آنها دو وظيفه اصلي دارند:
- تخمک ها را براي لقاح توليد و آزاد مي کنند
- هورمون هاي استروژن و پروژسترون توليد مي کنند
دلايل مختلفي وجود دارد که ممکن است تخمدان شما بزرگ شده يا متورم شود. برخي از دلايل بزرگ شدن تخمدان ها مشکل ساز نيستند. در طول چرخه قاعدگي، با بالغ شدن تخمک، تخمدان به طور طبيعي متورم مي شود و آماده ترشح مي شود. کيسه هاي پر از مايعات به نام کيست که در تخمدان ها تشکيل مي شود يکي ديگر از دلايل احتمالي اين تورم مي باشد.
بزرگ شدن تخمدان ها بعدها مي تواند نشانه اي از سرطان تخمدان باشد. اين مسئله جدي است. سرطان تخمدان به طور کلي بيماري نادر است، بنابراين کمتر منجر به تورم مي شود. با اين وجود، براي آگاهي از بيماري بايد به پزشک مراجعه کنيد تا اسکن تصويربرداري انجام شود.

ني ني بان

موسوي متخصص اعصاب و روان گفت: يکي از اتفاقاتي که ممکن است براي هر خانواده اي اتفاق بيفتد از دست دادن پدر است،مرگ پدر کودکان را بسته به سن و سالشان با مسائلي روبرو مي کند و هر صحبتي غير از واقعيت ،حالت انتظار را در فرزند به وجود مي آورد و به او اميد واهي مي دهد.
وي افزود : اين حالت انتظار بعد از گذشت زمان  اظطراب در فرزند به وجود مي آورد و درجواب  سوال هايي  همچون عدم ارتباط و صحبت نکردن با پدر که  در ذهن  او ايجاد مي شود ،بايستي مطرح کرد که پدر ديگر پيش ما برنمي گردد و ما در دنيايي ديگر به او ملحق مي شويم.
اين متخصص اعصاب و روان ادامه داد: در بازه ي زماني کمتر از 9  سال ،جايز نيست که فرزندان در مراسم حضور داشته باشند و همچنين اين خبر بايد از طرف مادر يا نزديکترين فرد خانواده  به صورتي مطرح شود که کمترين آسيب را به فرزند وارد کند زيرا مطرح شدن اين موضوع ازطرف اقوام دورتر ،ناباوري در فرزند ايجاد مي کند .
موسوي اظهار داشت: اگر پدر به علت تصادف يا بيماري زماني را در بيمارستان سپري کرده باشد ،قطعا فرزندش او را در بيمارستان ملاقات کرده پس در اين مواقع بهتر است خبر در بيمارستان يا توسط پزشکان به فرزند اطلاع داده شود،همچينين در فقدان پدر نبايد خيلي حس ترحم به بچه داشت زيرا آنها حس ترحم را متوجه مي شوند و اين رفتار ترحم آميز بعد از گذشت يک مدت رنگ ديگري به خود مي گيرد ، رفتار بايد عادي و همراه با محبت و احترام باشد.
وي در خصوص ازدواج  مجدد مادر و حفظ ارتباط با خانواده پدر افزود: اين ازدواج بايد 1 يا 2 سال بعد از فوت پدر و با در جريان گذاشتن بچه ها صورت گيرد در غير اين صورت تاثير منفي در روحيه فرزند به جا مي گذارد و بعد از اين اتفاق مادر نبايد ارتباط را با خانواده  پدر قطع کند چون پدربزرگ و عمو و .الگويي براي فرزند محسوب مي شوند و  بازگو کردن برخي  مطالب بايد از جانب فردي باشد که فرزند به عنوان جايگزين او را پذيرفته باشد.
اين متخصص اعصاب و روان در پايان ابراز داشت: اگر پدر روزهاي خود را در زندان سپري کند،فرزند نبايد او را در زندان و پشت ميله ها ببيند،صحبت هاي تلفني وفرستادن نامه روش مناسب تري  براي حفظ اين ارتباط است.

ني ني سايت

 دکتر صباغي درباره بيماري سيستيک فيبروزيس مي‌گويد: سيستيک فيبروزيس نوعي بيماري ارثي است که ريه‌ها و دستگاه گوارش را درگير م از خانواده‌ها ي‌کند. اين بيماري باعث عفونت مکرر سينه و اختلال در جذب مواد غذايي در روده‌ها مي‌شود. اگر مادر و پدري ناقل بيماري سيستيک فيبروزيس باشند، هر دو فرزند به اين بيماري مبتلا مي‌شوند اما در صورتي که يکي از والدين ناقل باشد، ممکن است فرزند‌شان به اين بيماري مبتلا نشود.
دکتر صباغي با اشاره به اينکه اين بيماري در بچه‌ها با علائم تنفسي ظاهر مي‌شود، مي‌گويد: کودکان مبتلا به اين بيماري در سنين پايين دچار عفونت‌هاي تنفسي مکرر مي‌شوند و ممکن است رشد‌شان دچار اختلال شود و وزن‌گيري کمي داشته باشند. چون مشکل عمده اين بيماران غليظ شدن ترشحات در ريه است که خود به بستري براي رشد ميکروب‌‌ها تبديل مي‌شود و براي آنها مشکلات تنفسي ايجاد مي‌کند. از طرف ديگر اين کودکان عرق‌شان غليظ و شور است و وزن‌گيري مناسبي هم ندارند. عرق شور اين بچه‌ها به اين دليل است که بدن‌شان نمک دفع مي‌کند و چيز‌هايي را که نبايد دفع کند و در ترشحاتش ديده شود دفع مي‌کند، در نتيجه بدنش دچار کمبود مي‌شود. روده اين کودکان هم مشکل دارد و معمولا دچار اسهال‌هاي مکرر هستند. بدن کودکان مبتلا به سيستيک فيبروزيس در جذب مواد غذايي بسيار مشکل دارد و بيشتر املاح بدن‌شان دفع مي‌شود، به همين دليل کالري مصرفي‌شان بايد خيلي بالا باشد و چربي و پروتئين بيشتري به آنها داده شود وگرنه دچار افت مي‌شوند.

کودکان شيرخوار سالم هر دو ساعت يک‌بار نياز به شيردهي دارند در صورتي که به کودکان مبتلا به سيستيک فيبروزيس بايد هر ساعت شير بدهند. علاوه بر شير مادر آنها به شير کمکي هم نياز دارند چون بدنشان به چربي و پروتئين بالايي نياز دارد. در غير اين صورت کودک دچار اختلال رشد شده و حتي ممکن است بميرد.
متاسفانه در مناطقي که سطح سواد و سطح رسيدگي و اقتصاد پايين است، معمولا پس از مرگ بچه علت بيماري او تشخيص داده مي‌شود. اما مادراني که با ديدن نشانه‌ها فورا به پزشک مراجعه مي‌کنند و معاينات مکرر را انجام مي‌دهند، معمولا بيماري آنها تشخيص داده مي‌شود. مراقبت از اين بچه‌ها سخت است چون به رسيدگي زيادي نياز دارند مخصوصا وقتي کودکان مبتلا به اين بيماري مي‌خواهند به مدرسه بروند چون ديگر مانند قبل دائما نزديک پدر و مادرش نيست بنابر‌اين بايد تغذيه خوبي داشته باشد.
دکتر صباغي با بيان اينکه علت بروز اين بيماري ژنتيکي است، مي‌گويد: اگر تنها يکي از والدين ژن بيماري را داشته باشد، ممکن است کودک آن را نشان ندهد و او هم يک ناقل باقي بماند اما اگر هر دو والدين کودک ژن اين بيماري را داشته باشند،‌حتما کودک به آن مبتلا مي‌شود.
اين بيماري را نمي‌توان در غربالگري دوران بارداري تشخيص داد  و دکتر صباغي در اين‌باره توضيح مي‌دهد: تشخيص اين بيماري در غربالگري ميسر نيست چون تمام جهش‌هاي ژني که منجر به ايجاد اين بيماري مي‌شوند، ناشناخته‌اند و نمي‌توان تنها با ترسيم نقشه ژني پدر و مادر، اين بيماري را در جنين تشخيص داد. متاسفانه بيماري سيستيک فيبروزيس به تدريج در حال شيوع در جامعه است و تنها روش پيشگيري از تولد نوزادي با بيماري سيستيک فيبروزيس، استفاده از مشاوره ژنتيک قبل از بارداري است و اينکه از پدر و مادر درباره اين بيماري شرح‌حال گرفته شود. در حال حاضر تنها درباره تالاسمي از خانواده‌ها شرح‌حال گرفته مي‌شود. اما رفته رفته بايد مشاوره ژنتيک را براي ابتلا به بيماري سيتيک فيبروزيس نيز انجام دهند.

همچنين اين متخصص کودکان و نوزادان درباره سقط جنين مي‌گويد: در ايران قوانيني براي سقط جنين وجود دارد و ما از نظر شرعي نمي‌توانيم براي هر اختلالي اجازه سقط صادر کنيم. حتي درباره سندروم داون که غربالگري انجام مي‌شود، درباره همه آنها اجازه سقط داده نمي‌شود و تنها موردي که ما از طرف دولت اجازه سقط داريم، تالاسمي ماژور است. اما روش اصولي براي تشخيص اين بيماري‌ها مشاوره ژنتيکي است که يک بزرگتر حتما بايد همراه زوج باشد. اين بزرگتر بايد به پزشک شرح‌حال خانوادگي بدهد و سپس براي آن زوج شجره خانوادگي کشيده شده و بررسي مي‌کنند که چند درصد احتمال دارد اين زوج آن ژن را داشته باشند. به دنبال آن، براي آن زوج نقشه ژني ترسيم مي‌کنند تا مشخص کنند که آيا آنها ژن بيماري‌هاي مشخص شده را دارند يا نه.
دکتر صباغي درباره تشخيص و درمان اين بيماري توضيح مي دهد: براي تشخيص دقيق اين بيماري از  تست عرق استفاده مي‌کنيم براي بچه‌ها انجام مي‌شود که عرق را از نظر املاح موجود در آن بررسي مي‌کنند. کلا ترشحات سيستم بدن اين بچه ها زياد است. اگر اين بيماري در کودک تشخيص داده نشود، ممکن است منجر به عفونت زياد و مرگ او شود. درمان اين بيماري فقط به صورت مراقبت از بچه‌ها است و حواس والدين بايد به عفونت بچه‌ها و همچنين مراقب تغذيه آنها باشند چون بچه‌ها معمولا تا تا آخر عمر با اين بيماري درگيرند. تغذيه اين بچه‌ها اهميت زيادي دارد و بايد کالري زيادي را دريافت کنند تا سيستم ايمني بدن‌شان ضعيف نشود. اين بچه‌ها حتما بايد تحت نظر متخصص تغذيه باشند تا کالري دريافتي‌آنها نسبت به سن‌شان و با توجه به بيماري‌شان محاسبه شود و طبق برنامه غذاي مشخصي غذا بخورند مخصوصا بچه‌هايي که به مدرسه مي‌روند. چون در اين زمان معمولا بچه‌ها پيش پدر و مادر‌ها نيستند بنابر‌اين بايد به آنها آموزش‌هاي لازم داده شود تا غذا‌هاي‌شان را سر وقت بخورند.

ني ني سايت

براي خيلي از خانم‌ها، ميل جنسي طي سال‌هاي زندگي، کم و زياد مي‌شود و اغلب ارتباط تنگاتنگي با روابط، استرس و تغييرات فيزيکي مانند بارداري و يائسگي دارد. اما تقريبا 10 درصد از خانم‌ها با مشکل کم ميلي جنسي روبرو هستند که باعث استرس و ناراحتي‌شان مي‌شود. اين عارضه، اختلال کم ميلي جنسي (HSDD) ناميده مي‌شود.
مکمل‌هاي موجود در داروخانه‌ها که بدون نسخه پزشک به فروش مي‌رسند، با هدف رفع کم ميلي جنسي توليد شده‌اند، اما تاثيرات بيشتر اين محصولات، محدود و اثبات نشده است. اما طي سال‌هاي اخير، سازمان غذا و داروي آمريکا دو دارو را براي درمان اختلال کم ميلي جنسي تائيد کرده است که به آن‌ها «وياگراي نه» مي‌گويند و يکي از دارو‌هايي است که مردان براي رفع مشکلات جنسي خود مصرف مي‌کنند. البته اين دارو‌ها چندان شبيه وياگرا نيستند و در درون بدن، عملکرد متفاوتي دارند.

آنچه بايد در مورد وياگراي نه بدانيد
در مردان، وياگرا و ساير دارو‌هاي مشابه، اختلال نعوظ را درمان مي‌کنند. مرداني که دچار اختلال نعوظ هستند، نمي‌توانند نعوظ کافي در اندام جنسي خود براي برقراري رابطه جنسي داشته باشند. اين مردان اغلب داراي ميل جنسي هستند، اما مشکل اينجاست که بدن‌شان نمي‌تواند واکنش فيزيکي لازم براي رابطه جنسي را نشان بدهد. اين دارو‌ها با شل کردن عضلات اندام جنسي و تقويت جريان خون به نعوظ کمک مي‌کنند.
در ن، کم ميلي جنسي مسئله‌ي پيچيده‌تري است، چون فاکتور‌هاي بيشتري در تمايلات جنسي ن نقش دارند؛ بنابراين درمان اختلال کم ميلي جنسي در ن به رويکرد دقيق‌تري نياز دارد.

دو داروي مورد تائيد براي رفع اختلال کم ميلي جنسي در ن
دارو‌هايي که سازمان غذا و داروي آمريکا آن‌ها را براي درمان اختلال کم ميلي جنسي در ن تائيد کرده:
- فليبانسرين (Addyi): قرصي است که هر شب بايد بخوريد
- برملانوتيد (Vyleesi): به صورت تزريق زير پوستي در ناحيه شکم يا ران، 45 دقيقه پيش از رابطه جنسي توسط خودتان انجام مي‌شود. در عرض 24 ساعت، يک عدد از اين دارو مصرف شده و پزشکان توصيه مي‌کنند هر ماه فقط 8 عدد مصرف شود.

عملکرد اين دارو‌ها چگونه است؟
هر دو دارو، فعاليت پيام رسان‌هاي عصبي در مغز را که در احساس برانگيختگي شما نقش مهمي دارند افزايش مي‌دهند. فليبانسرين بايد هر روز مصرف شود، چه شما برنامه‌اي براي رابطه جنسي داشته باشد و چه نه. برملانوتيد نيز تنها زماني که لازم است تزريق مي‌شود. بايد بدانيد که هيچيک از دارو‌ها قرار نيست رابطه جنسي را بهتر کنند، بلکه فقط کمک‌تان مي‌کنند احساس بهتري براي رابطه جنسي پيدا کنيد.
ممکن است پزشک شما توصيه کند در کنار مصرف دارو، دوره‌اي تحت آموزش مسائل جنسي قرار بگيريد و تحت مشاوره باشيد. همچنين اگر دچار هر گونه مشکل فيزيکي باشيد که بر تمايلات جنسي‌تان اثر مي‌گذارد، ممکن است نياز به هورمون درماني پيدا کنيد (مثلا خشکي واژينال).
پزشک بايد تشخيص اختلال کم ميلي جنسي را در شما بدهد تا براي‌تان دارو تجويز کند. او مي‌تواند با پرسيدن سوال‌هايي تشخيص بدهد که دچار اختلال کم ميلي جنسي هستيد يا خير:
- آيا تا به حال طبق خواسته‌ها و تمايلات جنسي‌تان در رابطه شده‌ايد؟
- آيا ميل جنسي‌تان افت کرده است؟
- آيا کم ميلي جنسي‌تان شما را آزار مي‌دهد؟
- آيا دوست داريد ميل جنسي‌تان بيشتر شود؟
- آيا عامل خاصي وجود دارد که مي‌تواند بر ميل جنسي‌تان اثر گذاشته باشد، مثلا مصرف دارو، بارداري، عمل جراحي، استرس؟
اگر پاسخ شما به چهار سوال اول مثبت باشد، و پزشک نتواند علت ديگري براي کم ميلي جنسي‌تان پيدا کند، پس احتمالا دچار اختلال کم ميلي جنسي شده‌ايد. به گفته‌ي پزشکان، ناراحتي و اضطرابي که يک خانم بابت کم ميلي جنسي‌اش احساس مي‌کند، اغلب فاکتور تعيين کننده در نياز او به مصرف داروست. زيرا اگر شما از کم ميلي جنسي‌تان ناراحت نباشيد و اهميتي به آن ندهيد، پس مشکلي وجود ندارد و نيازي به دريافت دارو نيست.
همچنين پزشک‌تان بايد مطمئن شود که کم ميلي جنسي شما به موقعيت فعلي يا رابطه‌تان ربطي ندارد. زيرا مثلا اگر شما به دليل بي‌علاقگي به همسرتان دچار کم ميلي جنسي شده باشيد، مصرف دارو هيچ کمکي به شما نخواهد کرد.

کدام دارو براي شما مناسب‌تر است؟
هر دو دارو، شرايط خاص خود را دارند. دارويي که شما بايد مصرف کنيد، بيشتر به اين بستگي دارد که کدام با سبک زندگي شما متناسب‌تر است. خيلي از خانم‌ها از دارو‌هاي تزريقي خوش‌شان نمي‌آيد و عده‌اي نيز دوست ندارند هر روز قرص بخورند؛ بنابراين بهترين کار اين است که در مورد انتخاب دارو، با پزشک‌تان م کنيد.

عوارض جانبي
محققان اثر اين دو دارو و شيوه‌ي عملکردشان را تنها روي ني که هنوز يائستگي نشده‌اند بررسي کرده‌اند؛ بنابراين سازمان غذا و داروي آمريکا، اين دو دارو را فقط براي ني که در سنين پيش از يائسگي هستند تائيد کرده است. ن باردار و شيرده نيز نبايد از اين دارو‌ها استفاده کنند.
افراد ديگري نيز هستند که نبايد دو داروي معرفي شده براي رفع کم ميلي جنسي را مصرف کنند:
- افرادي که بيماري کبد دارند
- افرادي که بيماري قلبي و عروقي دارند
- افرادي که بابت HIV، هپاتيت C، و يا فشار خون بالا دارو مصرف مي‌کنند
دارو‌هاي فليبانسرين و برملانوتيد ممکن است با يک سري از دارو‌هايي که خانم‌ها معمولا استفاده مي‌کنند تداخل داشته باشند، مثلا فلوازول که دارويي براي درمان عفونت‌هاي قارچي است و همچنين برخي از آنتي بيوتيک‌ها؛ بنابراين حتما پزشک‌تان را در جريان دارو‌هايي که مصرف مي‌کنيد قرار دهيد.
خانم‌هايي که براي رفع اختلال کم ميلي جنسي، دارو مصرف مي‌کنند نبايد از دو ساعت پيش از مصرف دارو تا صبح روز بعد، نوشيدني هاي الکي ممنوع، زيرا ممکن است فشار خون‌شان تا سطح خطرناکي پايين بيايد.
مصرف اين دارو‌ها مي‌تواند سبب حالت تهوع، سر درد، گُرگرفتگي پوست (قرمزي و گرما)، سرگيجه و غش، احساس خستگي و خشکي دهان شود. برملانوتيد مي‌تواند باعث تيره شدن پوست و لثه‌ها شود.

آيا اين دارو‌ها اثر دارند؟
پزشکان براي اينکه بسنجند اين دارو‌ها تا چه اندازه مي‌توانند اختلال کم ميلي جنسي را درمان کنند، بررسي مي‌کنند که ميل جنسي تا چه اندازه افزايش يافته و آيا احساس ناراحتي و نگراني بابت اين مسئله کمتر شده يا نه. فليبانسرين معمولا موجب يک رابطه جنسي باکيفيت‌تر در ماه مي‌شود، که اين اتفاق مي‌تواند براي عده‌اي به معني موفقيت و نتيجه گرفتن باشد، اما براي عده‌اي ديگر نه!
بستگي به اين دارد که شما چه تعابيري در اين زمينه براي خود داشته باشيد و چه بخواهيد. چيزي تحت عنوان «ميزان نرمال ميل جنسي» وجود ندارد؛ بنابراين تغييري که يک خانم در ميزان ناراحتي و نگراني خود در مورد کم ميلي جنسي‌اش احساس مي‌کند، اغلب معيار اصلي در ميزان تاثير گذاري دارو درماني است. اگر به مدت 8 هفته دارو مصرف کرديد و تغييري احساس نکرديد، پزشک‌تان احتمالا توصيه مي‌کند مصرف دارو را متوقف نماييد.
کلام آخر اينکه هر چند اين دارو‌ها ممکن است هنوز کامل نباشند، اما همين که دو داروي تقويت ميل جنسي در بازار موجود است، حرکتي در جهتي درست مي‌باشد و مي‌توان آن را يک قدم اوليه‌ي مهم براي رفع مشکلات جنسي ن دانست.

ني ني بان

اگر نوزادان يک ويژگي جهاني داشته باشند ، اين امر مي بايست نازک شدن آنها باشد. در اولين ماههاي زندگي آنها ، تعامل نوزادان با ما اساساً به رشته هاي ba ، ga و دا داغ مي شود ، که توسط گرگ گاه و بيگاه يا تمشک مرطوب سوراخ مي شود.

اما آيا اين رشته به ظاهر تصادفي به نظر مي رسد هدف ديگري داشته باشد - به غير از سرگرمي والدين محجور و سوختن کليپ هاي رسانه اي اجتماعي شايان ستايش؟ يک تحقيق در حال رشد در طي چند دهه گذشته نشان داده است که اگرچه کودک بي معني و منطقي به نظر مي رسد ، کودک در واقع زمينه را براي پيشرفت زبان در زندگي بعدي فراهم مي کند.

در ميان منظره متنوع کوئوس ، دست و پا و ساير صداهاي تصادفي که نوزادان از آنها ساطع مي شود ، نوازش به عنوان يک گروه متمايز از صدا شناخته مي شود که در حدود 6 تا 8 ماه زندگي کودک را لگد مي زند. کاترين لينگ ، محقق زبانشناسي در دانشگاه کارديف در انگلستان ، که بر توسعه زودرس زبان در نوزادان متمرکز است ، مي گويد: اين مي تواند به عنوان "توليد هجاهاي تکراري و گفتاري مانند" تعريف شود. وي گفت: "Babble آغاز يادگيري صداهايي است که مي توانند در گفتار استفاده شوند." [چرا بچه ها در رحم لگد مي زنند؟]

بابلي همچنين به اندازه کافي قابل توجه است که به گفته ماريلن وهمن ، استاد زبان و علوم زباني در دانشگاه يورک انگلستان ، که چندين کتاب در زمينه توسعه زبان نوشته است ، هرکسي که به آوازهاي کودک توجه کند ، توجه خواهد کرد. "اين يک تغيير کاملاً واضح است که بزرگسالان مي توانند آن را تشخيص دهند. لازم نيست شما آن را زبان شناس بدانيد."

با اين وجود ، قادر به تشخيص مراحل مختلفي که از طريق آنها اتفاق مي افتد ، ممکن است نياز به گوش دقيق تري داشته باشد. با شروع اين کار ، نوزادان طيف هاي مختلفي از همخواني هاي مختلف را توليد مي کنند که عادت به تکرار بسيار ريتميک دارند. بزودي پس از آن ، آنها به طور معمول موجودي اکتشافي خود را فقط به يک يا دو صامت محدود مي کنند که شروع به تکرار بيشتر مي کنند - مانند "babababa!" يا "dadadada!" لينگ به Live Science گفت. ويمن گفت: "به نظر مي رسد داشتن يک زن و شوهر از همخوان هاي مختلفي که مي توانيد آنها را به خواست خود توليد کنيد ، شرط لازم براي شروع به کار کلمات است." "اين يک نوع پيش بيني کننده براي اين است که بتوانيد فرم هاي کلمه را تحت کنترل خود در آوريد ، بنابراين مي توانيد کلماتي را بسازيد که مردم آنها را تشخيص دهند."

به نظر مي رسد در اين مرحله ، نوزادان اين رشته هاي درسي طولاني را به عنوان نوعي رفتار حرکتي بازتابي ، بدون شناختن ارزش عملي آن ، انجام مي دهند. اما به زودي ، اين رشته ها به عبارات کوتاه تر و کوتاه تر تبديل مي شوند که شروع به شبيه کلمات مي کنند. اين چيزي است که Vihman در طول تحقيقات خود به طور عميق به کشف پرداخت. تصور مي شود که اين تغيير با توجه به آگاهي روز افزون کودک از کلماتي که بزرگسالان پيرامون خود صحبت مي کنند - و تمايل آنها به تقليد از آنها ناشي مي شود. ويمن به Live Science گفت: "بزرگسالان مانند خدايان در جهان خود ، افرادي هستند که راحتي ، گرما و تحريک اجتماعي را فراهم مي کنند. بنابراين انگيزه بزرگ کودک اين است که مانند بزرگسالان باشد."

به طرز جالب توجه ، تحقيقات نشان مي دهد که نوزادان ناشنوا نيز مانند شنوايي شروع به نوازش مي کنند. فقط کمي تاخير اما اين مرحله در مرحله اي متوقف مي شود که باب آنها شروع به صدا و سيماي کلمات بيشتري مي کند ، زيرا نوزادان ناشنوا نمي توانند سخنان بزرگسالاني را که معمولاً مي خواستند از آنها تقليد کنند ، بشنوند. وهمن توضيح داد: در شنيدن نوزادان ، پس از چند ماه تمرين اين هجاهاي کوتاه تر ، آنها "فرم هاي کلمه اي شبيه به مادري را که قادر به توليد آنها هستند انتخاب کرده اند." اين تبديل به يک پل اساسي مي شود که آنها را براي شروع به تکرار کلماتي که اغلب مي شنوند ، تبديل مي کند - کلماتي که ممکن است درک کنند ارتباطي با چيزي دارند يا تأثير آن بر شنوندگانشان است. (فکر کنيد: "اوه اوه" و "خداحافظ.") [چرا نوزادان به سختي چشمک مي زنند؟]

در اين مرحله - معمولاً بين علامت 10 تا 15 ماهه - نوزادان كلمه هاي مهبل و كلمات كاملاً شكل گرفته را مي خورند. Vihman گفت ، تا زماني که يک کارنامه از 20 تا 30 کلمه اي داشته باشند که مرتباً در حال صحبت کردن هستند ، کاري که مي کنند انجام مي دهند ، احتمالاً کمتر به عنوان مادربزرگ و بيشتر به عنوان گفتار تعريف شده است.

و اگر در مورد تأثير عميق باب بر شکل دادن به زبان شک و ترديد داريد ، چندين مطالعه جالب وجود دارد که اهميت آن را نشان داده است. به عنوان مثال ، نوزادان نارس كه تراكئوستومي در ريه هاي آنها وارد شده است تا به آنها در تنفس كمك كنند ، قادر به ايجاد صداهاي بابا مانند نوزادان سالم نيستند. اما تحقيقات نشان داده اند که وقتي اين تراشه ها برداشته مي شوند ، نوزادان شروع به سير زدن مي کنند - حتي اگر چند ماه بعد از آغاز آن بايد ابتدا آغاز شود. لينگ گفت: "آنها قبل از شروع كلمات هنوز دوره اي را پشت سر مي گذارند. آنها مرتب سازي مي كنند." لينگ گفت: "اهميت مادربزرگ در ايجاد زمينه براي گفتار مهم است.

به همين ترتيب ، نوزادان کم شنوا که براي کمک به شنيدن مجدد آنها پيوند حون دريافت مي کنند ، به زودي شروع به سير زدن مي کنند ، گويي که آنها سعي مي کنند همه آنچه را که از دست داده اند گير بياورند. لينگ گفت: "اساساً ، اگر به اين موضوع فکر کنيد ، مانند تکرار کردن بخش هاي مختلف کلماتي است که مي خواهيد براي توليد ادامه دهيد. اين حس وجود دارد که خود را براي توليد کلمه آماده کنيد."

بنابراين اصلي ترين گريز از اين همه چيست؟ از آنجا که مادربزرگ يک پله به زبان است ، بايد از طريق ارتباط فراوان با نوزادان تشويق شود. و در حالي که ممکن است برخي فکر کنند که تلاوت شکسپير براي فرزندانشان بهترين است ، شما فقط با کمي صحبت در مورد کودک مي خواهيد. "اغلب والدين نگران هستند ، آيا استفاده از صحبت هاي کودک بد است؟ تا زماني که شما با رشد کودک خود قدم نمي گذاريد ، هيچ ضرري وجود ندارد ، و هرچه آنها بيشتر درک مي کنند ، شما به روشي کمي پيچيده تر صحبت مي کنيد ، "ويهمن گفت.

به همان اندازه ، براي والدين شاغل که ممکن است احساس نگراني در مورد چگونگي فشار برنامه ها و فرسودگي در کيفيت زمان خود - و به تبع آن ، گپ و گفتگوي آنها - با نوزادان خود داشته باشند ، لينگ چشم انداز جالبي براي به اشتراک گذاشتن دارد. تحقيقات نوظهور نشان مي دهد تا زماني که کسي با آنها صحبت کند - خواه يک مراقب ديگر ، يک مادر بزرگ و مادربزرگ يا خواهر و برادر - از نوزادان سود خواهند برد. لينگ گفت: "نوزادان مي توانند از نظر آنچه تأثير مي گذارند کاملاً انعطاف پذير باشند." "تعامل يک به يک با والدين مهم است ، اما تعامل با طيف گسترده اي از بلندگوها مي تواند انواع ديگر يادگيري را پشتيباني کند."

چرا نوزادان در هواپيماها گريه مي کنند؟

هنگامي که نوزادان از کانال زايمان مادر عبور مي کنند ، تنگ محکم به طور موقت سر سر خود را خرد مي کند ، جمجمه هاي انعطاف پذير آنها را دراز مي کند و شکل مغز آنها را تغيير مي دهد. اکنون ، دانشمندان تصاوير سه بعدي ايجاد کرده اند که ميزان آن اعوجاج شگفت انگيز مانند مخروطي را نشان مي دهد.

طبق گفته هاي کلينيک مايو ، سر نوزادان مي توانند تحت فشار تغيير شکل دهند زيرا استخوانهاي جمجمه آنها هنوز به هم چسبيده است. مناطق نرم در بالاي سر که در کانال زاد و ولد فشرده مي شوند وجود دارد و امکان رشد مغز در دوران نوزادي را فراهم مي کند.

با اين حال ، مکانيک هاي دقيق نحوه تغيير شکل جمجمه و مغز کودک در هنگام زايمان به خوبي درک نشده است. براي کسب اطلاعات بيشتر در مورد اين فرآيند ، دانشمندان اسکن تصويربرداري با رزونانس مغناطيسي (MRI) از هفت زن باردار را انجام دادند: هنگامي که افراد بين هفته هاي 36 تا 39 بارداري آنها بودند ، و بعد از آن که آنها تحت آزمايش زايمان بودند ، پس از کامل شدن دهانه رحم آنها. [7 افسانه کودک دفع شد]

دانشمندان در يک مطالعه جديد گزارش دادند ، تصاوير آنها فشردگي قابل توجهي از جمجمه - معروف به شکل دهي سر جنين - را نشان داده و نشان مي دهد که فشارهاي وارد شده بر روي سر و مغز نوزاد هنگام تولد از آنچه که تصور مي شود قوي تر است.

بازسازي ديجيتال سه بعدي استخوان هاي جمجمه قبل از زايمان و در مرحله دوم زايمان. (اعتبار تصوير: امي و همکاران ، 2019)

محققان نوشتند که در هر هفت جنين ، استخوان هاي جمجمه که قبل از زايمان با هم همپوشاني ندارند ، به وضوح با هم همپوشاني داشتند و سر و مغز نوزادان را تغيير شکل مي دادند. در پنج نوزاد ، جمجمه ها بلافاصله پس از تولد به شکل هاي قبلي خود بازگشتند و هنگام معاينه نوزادان ، تغيير شکل قابل توجه نبود.

طبق اين مطالعه ، اسکنهاي MRI نمايي از بافتهاي نرم را که با سونوگرافي قابل مشاهده نيستند ، ضبط کردند و سرنخهاي مهمي را براي درک تغيير شکل جمجمه و مغز جنين و حرکت بافتهاي نرم مادر در اطراف آنها هنگام تولد فراهم مي کنند.

اين يافته ها امروز (15 مه) در مجله PLOS One منتشر شد.

11 افسانه بزرگ بارداري چربي

زن شگفت انگيز: 10 واقعيت جالب درباره بدن زن

تلاش براي فهميدن: 10 نکته براي ن

در ابتدا در Live Science منتشر شد.

به محض ورود به جهان ، يک نوزاد تازه با صداي بلند و گريه مشخص مي کند - نشانه اي از سلامتي و قدرت است. اين فرياد است که والدين تازه در روزها و هفته هاي آينده به سرعت عادت مي کنند. اما اگر از نزديک نگاه کنيد ، خواهيد ديد که گريه يک نوزاد کمي متفاوت از نوزادان بزرگتر است: اشک وجود ندارد.

البته اشک براي محافظت از چشم و مرطوب نگه داشتن آنها لازم است. سيج تيمبرلين ، متخصص کودکان در دانشگاه کاليفرنيا ، ديويس ، بيمارستان کودکان در ساکرامنتو ، کاليفرنيا ، گفت: وقتي با احساسات شديد مانند غم ، عصبانيت يا حتي خوشبختي مواجه مي شويم ، گريه مي کنيم. اين استرس موقتي باعث ايجاد جنگ يا پرواز مي شود و باعث محافظت بيشتر از چشم مي شود. اين اشکهاي عاطفي همچنين مي توانند به ترشح هورمون هاي محرک استرس که ممکن است در زمان هاي سخت ايجاد شده باشند ، کمک کنند. وي به Live Science گفت: اين به احساس آرامش منجر مي شود و فرياد خوبي را به دنبال دارد.

در حالي که نوزاد با مجاري اشک متولد مي شود ، هنوز کاملاً رشد نکرده اند. آنها به اندازه کافي اشک براي پوشاندن چشم و مرطوب نگه داشتن آن توليد مي کنند ، اما براي تشکيل قطره هايي که باعث ريختن آن گونه هاي چاق مي شوند ، کافي نيست. تيمبرلين گفت ، پس از سه يا چهار هفته ، مجاري اشک آور کودک معمولاً به اندازه کافي بالغ مي شوند تا اشک هاي متشکل از احساسات قوي ايجاد کنند.

چشمان يک نوزاد تمايل به خشکي دارد - و پوست آن نيز چنين مي شود. مهم نيست که چقدر گرم مي شود ، يک نوزاد تازه به سختي براي دو هفته اول زندگي خود عرق مي کند. دليل اين است که غدد عرق هنوز کاملاً کاربردي نيستند.

انسان ها داراي دو نوع غدد عرق به نام غدد اكروكين و غده هاي آپوكرين هستند كه هر دو در نوزادان حتي اگر هنوز توليد عرق نكرده باشند در نوزادان ايجاد مي شود. غدد آپوکرين عرق را از طريق فوليکولهاي مو ترشح مي کنند ، اما تا زماني که تغييرات هورموني در دوران بلوغ رخ ندهند ، فعال نمي شوند. در حالي که عرق آپوکرين در ابتدا بي بو است ، اما مي تواند بو شود. اين پر از آب و الکتروليت و همچنين استروئيدها ، ليپيدها و پروتئين ها است - که باکتري ها مي توانند براي توليد بو بو کنند.

غدد اکرين در ماه چهارم بارداري شکل مي گيرند و ابتدا روي کف دست جنين و کف پا قرار مي گيرند. تا ماه پنجم ، غدد اکرين تقريباً کل بدن را تحت پوشش خود قرار مي دهد.

تيمبرلين گفت: بعد از به دنيا آمدن نوزاد ، فعالترين غدد اکريژن موجود در پيشاني است. به زودي پس از آن ، نوزادي شروع به عرق کردن روي تنه و اندام خود مي کند.

از آنجا که نوزادان نمي توانند کاملاً عرق کنند ، براي حفظ خونسردي آنها به مراقبان متکي هستند. مراقب علائم گرماي بيش از حد ، از جمله تعريق باشيد (از آنجا که نوزادان مقداري عرق توليد مي کنند). گرم ، پوسته پوستي. تنفس سريع و پي در پي؛ سر و صدا تيمبرلين گفت ، و کاهش فعاليت بازوها و پاها. اگر کودک شما خيلي گرم است ، کافي است يک لايه از لباس را برداريد يا از فن استفاده کنيد تا هوا گردش کند.

کتي الگاس ، پزشک متخصص اطفال در استنفورد ، کودکان و نوجوانان آلتوس ، همکاران کودکان در لوس آلتوس ، کاليفرنيا ، گفت: اما هنگامي که اين غده ها شروع به تخليه عرق مي کنند ، برخي والدين نگران هستند که نوزادانشان هنگام تغذيه يا خوابيدن زياد عرق کنند. او به Live Science گفت: "هر دو عمل کار سختي است." "هنگام تغذيه ، کودک اغلب نزديک به مراقب خود است ، بنابراين حرارت بدن در حال انتقال است. اين عرق عرق است!"

خوشبختانه ، Ellgass گفت ، خوشبختانه ، نوزادان عرق شده نگراني زيادي ندارند. نوزادان به دليل بيماريهاي متابوليک و مشکلات قلبي در نوزادان مورد معاينه قرار مي گيرند ، بنابراين تا زماني که وزن بيشتري پيدا کند ، عرق کودک نيز وجود دارد . خوب ، هيچ چيز براي عرق کردن وجود ندارد.

چرا مردم گريه مي کنند؟

آيا گريه ماهي؟

نبرد ها: چه کسي بيشتر عرق مي کند؟

سني که ايالات متحده براساس گزارش جديد مرکز کنترل و پيشگيري از بيماري ها ، اولين کودک در حال بزرگ شدن است.

از سال 2000 تا 2014 ميانگين سن تولد اول مادر از 24.9 به 26.3 افزايش يافته است.

در گزارشي که امروز (14 ژانويه) منتشر شده است ، اولين تولد قبل از 20 سالگي و افزايش اولين تولد آنها در سن 30 سالگي است [تصورات غلط مفهوم: 7 افسانه باروري مردود]

براساس اين گزارش ، تعداد ني که فرزند اولشان زير 20 سال داشته ، به 13.4 درصد در سال 2014 کاهش يافته است ، از 23.1 درصد در سال 2000. (در واقع ، براي جدا کردن ، گزارش هاي قبلي از CDC نشان مي دهد که ميزان تولد در بين نوجوانان در سال 2014 به طور هم زمان کم بوده است.)

ويديوهاي تبليغاتي را براي شما توصيه کرد .

بازي ويديوييSlime Made Simple! علوم زنده شما را چگونه نشان مي دهد

علم و علمي-في در فيلم ها ، با پخش زنده .

28/12/17 Science and Sci-Fi در فيلم ها ، با Live Science و Space.com

ني که لامپهاي تخم مرغ مغزي از دست رفته اند هنوز هم مي توانند .

11/11/19 ني که لامپهاي تخمگذار مغز از دست رفته اند هنوز هم نمي توانند بو کنند

"ريک و مورتي" درست برخي از علوم را به دست مي آورد!

10/3/19 "ريک و مورتي" درست برخي از علوم را به دست مي آورد!

اين دايناسور کودک درست مثل يک کودک انساني حرکت کرد

31/05 / 19 اين دايناسور کودک دقيقاً مانند يک کودک انساني حرکت کرد

ه هاي کودک (آيا انجام اين کار را انجام دهيد) Songbirds بخوريد

23/05 / 19Bark Sharks (Do Do Do Do Do Do Do You Do Do Do Do Do Do Do Do)

براساس اين گزارش ، درصد اول فرزند اولشان بين 30 تا 34 سال در سال 2014 به 21 درصد رسيده است که در سال 2000 از 5/16 درصد افزايش يافته است. و 9.1 درصد از ني که اولين فرزند خود را در سال 2014 داشتند 35 يا بالاتر بودند ، در سال 2000 از 7.4 درصد است.

دکتر بروک هودز - ورتز ، استاديار ن و زايمان در مرکز پزشکي لانگون دانشگاه نيويورک گفت: "اين روند است که به احتمال زياد ادامه خواهد يافت.

هاود- وارتز به Live Science گفت: ن در مورد گزينه هاي خود بيشتر مي آموزند.

هودز ورتز خاطرنشان كرد كه باروري خانم ها با افزايش سن كاهش مي يابد ، بنابراين ن بزرگتر به طور طبيعي بارداري سخت تر خواهند كرد. بعد از 35 سالگي تفاوت بزرگتري وجود دارد

گفت.

وي گفت: "آنچه واقعاً اتفاق مي افتد اين است که شما پير مي شويد ، کيفيت تخم مرغ [يک زن] پايين مي آيد ، بنابراين براي يافتن آن تخم مرغ مرغوب زمان بيشتري طول مي کشد."

هودز ورتز گفت ، علاوه بر اين ، خطر سقط جنين و همچنين شرايط پزشکي مانند فشار خون بالا در دوران بارداري و ديابت حاملگي با افزايش سن افزايش مي يابد. وي گفت که اين شرايط مي تواند منجر به عوارض ديگري مانند زايمان زودرس شود.

وي گفت كه اين خطرات بعد از 35 سالگي ، بعد از 40 سالگي و حتي بعد از 45 سالگي بيشتر مي شوند.

خطرات ناهنجاريهاي کروموزومي در کودک مانند مواردي که باعث آن مي شود.

اما به طور کلي ، به نظر نمي رسد که روند افزايش سن مادران نخستين بار در اين مرحله با سلامت عمومي ن مرتبط نيست. وي اضافه کرد: ني که از 30 تا 34 سال سن دارند هنوز يک گروه کم خطر هستند.

وي گفت: "از نظر باروري ، ما نمي خواهيم [ن] خيلي طولاني منتظر بمانند ، اما اکنون اين خوب است."

حتي نوزادان اگر قيمت مناسبي داشته باشند با پسر بد "تجارت مي کنند". حداقل اين همان چيزي است که يک روانشناسي روانشناسان در يک آزمايشگاه از کودکان خردسال 12 ماه پيدا کرده اند.

محقق مطالعه ، اربر تاسيمي ، دانشجوي فارغ التحصيل رشته روانشناسي دانشگاه ييل گفت: "اين يک مطالعه است که من دوست دارم آن را معامله بنامم."

روانشناس تاسيمي و ييل ، ??کارن وين وين علاقه داشتند سن خود را پيدا کنند که در آن بچه ها از انجام کارهاي غيرقانوني جلوگيري مي کنند ، حتي اگر اين به هزينه خود بچه ها باشد. آنها مي دانستند که "بچه هاي بزرگتر" (7 سال و بالاتر) بر انگيزه هاي اخلاقي اولويت خود را دارند. با اين حال ، به نظر مي رسيد که کودکان کوچکتر در مطالعات گذشته رتبه برتر را به منافع مادي خود داده اند. تاسيمي و وين در ماه مارس در ژورنال Cognition نوشتند که اين مطالعات نشان مي دهد "چگونه مي توان منافع خود را در ديگران توسعه داد".

بنابراين تاسيمي و وين تصميم گرفتند به اين معضل اخلاقي در كودكان در دو طرف قطع آن سن بپردازند. [اين باور نکردني است! 9 توانايي هاي کودک مغز

محققان در آزمايشات خود ، در ارائه کوچکتر و بزرگتر به شرکت کنندگان کمي انتخاب کردند. بيشتر اوقات ، بچه ها بدون توجه به سنشان ، جايزه بزرگتر را ترجيح مي دادند.

اما هميشه اينطور نبود.

وقتي که اهدا کننده جوايز بهتر "بد" بود ، شرکت کنندگان جايزه کمتري را از نيکوکار گرفتند. به عنوان مثال ، براي دور شدن از همه اينها. هنگامي که تفاوت بين برچسبها متوسط ??است - مثلاً ، دو برچسب در مقابل يکي - جوانهاي جوان احتمالاً گزينه هاي خوبي را انتخاب مي کنند و براي پاداش کوچکتر حل مي شدند. اما اوضاع جالب بود وقتي که ميهني 16 برچسب را در مقابل يک پسر خوب ارائه داد: اين درحالي است که 67 درصد از شرکت کنندگان "فروخته شده" به طريقي ، وجهي به استيکرها مي دهند.

به نظر مي رسيد حتي نوزادان 12 و 13 ماهه قيمت خود را دارند. محققان اين نوزادان را هم عروسک خوب و هم يک عروسک خوب ارائه دادند. (ميانگين عروسکها به جاي اينکه بخواهند بسته شود ، از جعبه اسباب بازي ديگري کمک نمي کند.) در يک تکرار آزمايش ، بيش از 80 درصد از نوزادان براي يک ترقه از عروسک هاي مفيد در مقابل دو ناخوشايند ساکن شدند. يکي. مجدداً ، آزمايش كنندگان با استفاده از سكوي حيرت انگيز صعود كردند و مي دانم كه ميانگين عروسك در مقايسه با كراكتر يك عروسك خوب ، هشت ترك ارائه مي دهد. نوزادان بيش از هشت کراکر مصرف مي کردند - 11 از 16 نوزاد در اين گروه ميان وعده هاي بزرگتر را انتخاب کردند.

تاسيمي در بيانيه اي گفت: "وقتي من در مورد اين يافته ها به مردم مي گويم ، آنها اغلب شوخي مي کنند که آنها نوزاد و کودک هستند ، اما فکر مي کنم پيام کمتر بدبينانه است." "حتي در اوايل ما ، ما مايل به پرداخت هزينه هاي شخصي براي جلوگيري از ظالمان به نفع افراد نيکوکار هستيم."

ما را دنبال کنيدlivescience ، Facebook و Google+. مقاله اصلي در زمينه علوم زنده.

بهترين روش براي اطلاع پيدا کردن از حاملگي انجام آزمايش بارداري است. انجام تست‌هاي بارداري خانگي نيز مي‌تواند گزين? مناسبي باشد، اما براي اطمينان قطعي از بارداري بايد يک آزمايش خون يا ادرار بدهيد. علاوه بر اين، نشانه‌هايي نيز وجود دارد که مي‌تواند احتمال باردار بودن شما را نشان دهد. در اين مطلب با نشانه‌هاي اولي? بارداري و تست‌هاي خانگي تشخيص بارداري آشنا ‌شويد.

نشانه‌هاي اولي? بارداري

وقتي تخمک بارور مي‌شود، تغييرات جدي بدن شما شروع مي‌شود. ترشح هورمون‌هاي بارداري مي‌تواند علائمي را در بدنتان ايجاد کند. وجود و شدت اين نشانه‌ها در ن متفاوت است، اما اگر منتظر بارداري هستيد و براي آن اقدام کرده‌ايد وهمچنين نشانه‌هاي اولي? بارداري را داريد، ممکن است باردار باشيد و بهتر است اين موضوع را با يک تست خانگي بارداري، بيشتر بررسي کنيد. برخي از نشانه‌هاي اوليه‌اي که ممکن است بعد از لقاح تخمک يا لانه‌گزيني آن در رحم احساس کنيد شامل موارد زير است:

به تعويق افتادن عادت ماهانه: از اولين نشانه‌هايي که يک زن را به باردار بودن مشکوک مي‌کند، عقب افتادن تاريخ عادت ماهانه است. اگرچه عقب افتادن عادت ماهانه ممکن است به دليل موارد ديگري باشد، اما در ني که دوره‌هاي منظمي دارند، مي‌تواند يکي از اولين نشانه‌هاي بارداري نيز باشد. اگر منتظر باردار شدن هستيد و عادت ماهان? شما در موقع مقرر شروع نشده، بهتر است با استفاده از يک تست بارداري خانگي از باردار بودن خود مطمئن شويد.

درد شکم و لکه‌بيني: تخمک چند روز بعد از بارور شدن وارد رحم مي‌شود و در ديوار? آن لانه‌گزيني مي‌کند. اين لانه‌گزيني مي‌تواند با اندکي خونريزي که مادر به صورت لکه‌بيني آن را خواهد ديد و کمي درد و گرفتگي در شکم همراه باشد. اين دو مورد مي‌تواند از نشانه‌هاي اولي? بارداري باشد. اگرچه ممکن است مادر اين لکه‌بيني و درد را مشابه درد‌هاي پيش از شروع عادت ماهانه بداند، اما خونريزي ناشي از لانه‌گزيني نسبت به خون عادت ماهانه روشن‌تر است.

تغييرات ‌ها: بعد از لقاح و لانه‌گزيني جنين، سطح هورمون‌ها به سرعت تغيير مي‌کند و اين تغييرات باعث تغيير در بافت مي‌شود. ممکن است ‌ها در چند هفت? اول بارداري متورم و سنگين و همچنين نسبت به تماس حساس شوند. اگرچه مسائل ديگري نيز ممکن است باعث اين تغييرات شود، اما اگر براي بارداري اقدام کرده‌ايد و عادت ماهان? شما نيز عقب افتاده، بهتر است در صورت مشاهد? تغيير در ‌ها با انجام يک تست خانگي بارداري از وضعيت خود مطمئن شويد.

خستگي شديد: پروژسترون يکي از هورمون‌هاي بارداري است که وقتي سطح آن در بدن زياد مي‌شود، زن احساس خواب‌آلودگي و خستگي شديد مي‌کند. علاوه بر آن، افزايش توليد خون در بدن و کم شدن سطح قند خون با شروع بارداري و لانه‌گزيني جنين مي‌تواند باعث اين احساس شود.

حالت تهوع: تغييرات سريع هورموني در بدن زن بعد از لقاح تخمک مي‌تواند باعث احساس تهوع و استفراغ در زن شود. احساس تهوع و حساس شدن به بو و مواد غذايي مي‌تواند يکي از نشانه‌هاي اولي? بارداري باشد. اگرچه برخي از ن ممکن است تا پايان دور? بارداري هيچ‌وقت اين احساس را نداشته باشند.

ساير نشانه‌هاي اولي? بارداري: تغييرات ناشي از لقاح تخمک مي‌تواند نشانه‌هاي مختلف ديگري را نيز ايجاد کند. علاوه بر موارد بالا، فرد ممکن است در هفته‌هاي بعد از لقاح، دچار تکرر ادرار، يبوست، سردرد يا کمردرد شود. اگرچه هر کدام از اين نشانه‌ها ممکن است دليل ديگري داشته باشد، اما اين نشانه‌ها در کنار ساير علامت‌ها و همچنين يک تست خانگي مي‌تواند خبر از شروع بارداري شما باشد.

تست خانگي تشخيص بارداري

براي مطمئن شدن از بارداري نياز به انجام آزمايشي براي تشخيص سطح هورمون‌هاي بارداري در خون يا ادرار است. براي تشخيص بارداري، کيت‌هاي خانگي‌اي وجود دارد که شما مي‌توانيد توسط آنها در خانه، آزمايش ادرار بارداري بدهيد. اين کيت‌ها معمولاً در داروخانه و با نام Baby check شناخته مي‌شود. اگرچه روي برخي از کيت‌هاي موجود در بازار درج شده است که مي‌توانند حتي وجود سطح کمي از هورمون‌هاي بارداري در ادرار را تا پنج روز پيش از تاريخ شروع عادت ماهان? بعدي بررسي کنند، اما بهتر است براي دقت بيشتر، اين آزمايش را يک هفته بعد از تاريخ عادت ماهانه انجام دهيد.

معمولاً جدي‌ترين علامت بارداري عقب افتادن تاريخ عادت ماهانه است و بهتر است هميشه تا زمان عادت ماهانه صبر کنيد و اگر در موعد مقرر خونريزي شما شروع نشد، از تست‌هاي خانگي بارداري براي اطمينان بيشتر استفاده کنيد. اگر زمان عادت ماهان? خود را نمي‌دانيد، بهتر است اين تست را حداقل 14 روز بعد از آخرين نزديکي خود انجام دهيد که پس از آن مشکوک به بارداري شده‌ايد.

براي استفاده از کيت‌هاي بارداري بايد مقداري از ادرار خود را روي کيت بريزيد و منتظر نتيجه باشيد. برخي کيت‌هاي موجود در بازار اين امکان را دارند که آنها را در زير جريان ادرار خود قرار دهيد، اما براي انجام برخي ديگر نياز است که از طريق يک ظرف، نمون? ادرار را جمع‌آوري کنيد و با قطره‌چکان همراه آن، مقدار مشخص‌شده‌اي از ادرار را در محل معين بريزيد. در هر صورت بعد از ريختن ادرار در محل مشخص معمولاً ظرف يک تا دو دقيقه بعد، نتيج? آزمايش مشخص مي‌شود. معمولاً به همراه کيت يک برگ? راهنما براي نحو? استفاده و تحليل نتيج? آزمايش وجود دارد.

اما در بيشتر کيت‌ها، نتيجه با نمايان شدن يک يا دو خط در محدود? مشخص که با حروف T و C مشخص شده‌اند، معلوم مي‌شود. اگر بعد از گذشت دو دقيقه هيچ خطي ظاهر نشود يا تست را اشتباه انجام داده‌ايد يا کيت خراب بوده است و بهتر است يک بار ديگر آزمايش کنيد. اگر دو خط واضح در محدود? T و C ظاهر شود، به معناي نتيج? مثبت و باردار بودن است و اگر فقط خط در محدود? C ظاهر شود، به معني جواب منفي است. اگر خط در محدود? T نمايان شود، جواب مشکل دارد و بايد دوباره آزمايش را انجام دهيد.

حساسيت کيت‌هاي موجود در بازار بر اساس دقت آنها در اندازه‌گيري سطح هورمون hCG در ادرار است. سطح اين هورمون، سه هفته پس از لقاح در محدود? پنج تا 50 ميلي‌ليتر در ميلي‌واحد (miu/ml) خواهد بود. به همين دليل، اگر دقت يک کيت 25 ميلي‌ليتر در ميلي‌واحد ذکر شده باشد، به معني آن است که سه هفته بعد از بارداري، امکان تشخيص بارداري را خواهد داشت. کيت‌هاي بارداري امکان خطا دارند و ممکن است جواب مثبت کاذب يا منفي کاذب داشته باشند. نتيج? منفي کاذب به اين معني است که جواب آزمايش شما منفي است، درحالي‌که شما واقعاً باردار هستيد و نتيج? مثبت کاذب به معني اين است که جواب تست شما مثبت است ولي در واقع شما باردار نيستيد. عوامل مختلفي مانند مصرف برخي از داروها، ممکن است باعث اين نتايج کاذب شود. بهتر است براي اطمينان از بارداري به پزشک مراجعه کنيد و آزمايش خون مخصوص تشخيص بارداري را انجام دهيد.

مادرشو

آيا کسي در دوران بارداري، به شما گفته است که نسبت به قبل زيباتر شده‌ايد؟ آيا شوهر شما، در مورد درخشان شدن پوست بدنتان، در اين دوران حرف مي‌زند؟ آيا شنيدن چنين خبرهاي خوبي در دوران انتظار براي تولد فرزندتان، براي شما عالي و اميدوار‌کننده نيست؟ به عنوان يک زن حامله، از بهبود روند گردش خون در بدن خود راضي باشيد، زيرا تمام اين تغييرات زيبا ناشي از روند مناسب گردش خون در بدن شما بوده و فرايندي بسيار عجيب است. در ابتدا، به عنوان يک خانم جوان و بي‌تجربه به ياد داشته باشيد که چهره همه ن، با آغاز دوران بارداري، به دليل افزايش جريان گردش خون، روشن‌تر و درخشان‌تر از قبل مي‌شود. با اين حال، اگر ميزان خون توليدي در بدن ن حامله کافي نباشد، اين مشکل مي‌تواند پوست مادر را رنگ پريده جلوه داده و آرامش کل بدن او و جنين را با تجربه ضعف و بي‌حالي، از بين ببرد. اين امر بر اثر بروز مشکل کم‌خوني در 9 ماه دوران بارداري رخ مي‌دهد؛ اما جايي براي نگران شدن وجود ندارد! لازم است بدانيد که بروز مشکل کم‌خوني در بدن اکثر ن حامله، امري شايع بوده و با ايجاد چند تغيير ساده در برنامه تغذيه‌اي اين افراد، به راحتي قابل حل است. در ادامه اين مقاله، براي درک اشکال مختلف کم‌خوني اوليه که ممکن است در بدن ن باردار ايجاد شود و چگونگي مقابله با اين مشکل، مطالبي آورده شده است؛ شما مادران جوان با رعايت اين نکات ساده مي‌توانيد، مشکل کم‌خوني را در 9 ماه دوران بارداري خود کاهش داده يا به طور کامل از بين ببريد.

آنمي (کم‌خوني) در بارداري چيست؟

کم‌خوني در بدن ن باردار بر اثر کم شدن تعداد گلبول‌هاي قرمز خون يا پايين آمدن سطح هموگلوبين خون (که يک نوع پروتئين غني از آهن بوده و مسئول رنگ‌دانه‌هاي RBC در خون است) رخ مي‌دهد. وضعيت بدن ن در 9 ماه دوران بارداري به گونه‌اي است که بروز کم‌خوني در بدن اين افراد را بسيار شايع‌تر از زمان طبيعي مي‌کند، زيرا در اين دوره تقاضاي بدن براي دريافت آهن زياد بالا مي‌رود؛ به ويژه در سه ماهه دوم و سوم از دوران بارداري اين نياز بدن خود مادر و جنين داخل رحم او به ميزان قابل توجهي افزايش مي‌يابد. پس مي‌توان ادعا کرد که بدن مادر حامله نياز به توليد خون بيشتري، به منظور حمايت از روند رشد جنين داخل رحم خود، در اين دوران حساس دارد.

RBCها در مغز استخوان مادران باردار توليد شده و تا مدت چهار ماه زنده مي‌مانند. کمبود اين رنگ‌دانه‌ها به دليل کاهش توليد يا از دست دادن بيش از حد اين سلول‌ها در بدن روي مي‌دهد. در واقع، بدن همه افراد، به‌ويژه مادران باردار براي توليد اين سلول‌ها به تعداد زياد، نياز به دريافت آهن، ويتامين B12 و فوليک اسيد کافي دارد. کمبود هر يک از اين مواد مغذي در بدن ن، به خصوص در 9 ماه دوران بارداري، باعث بروز مشکل کم‌خوني در بدن مادر و جنين داخل رحم او مي‌شود. به همين دليل، اکثر پزشکان متخصص ن و زايمان عقيده دارند که بروز مشکل کم‌خوني شديد در دوران بارداري ن، امري شايع است؛ اما اگر ميزان آن بسيار بالا باشد، مي‌تواند منجر به بروز عوارض جدي مانند انجام زايمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم در هنگام تولد و افسردگي مادر پس از انجام عمل زايمان شده يا نوزاد او را نيز با مشکل کم‌خوني در زندگي آينده مواجه کند. علاوه بر اين موارد، وجود مشکل آنمي در بدن مادر حامله مي‌تواند باعث بروز تأخير در ميزان رشد جنين داخل رحم او شود. در نهايت، لازم است بدانيد که مشکل کم‌خوني در بدن مادران باردار انواع مختلفي دارد که ممکن است تعدادي از آن‌ها، سلامت ن حامله و جنين داخل رحم اين افراد را بيشتر از موارد ديگر تحت تأثير قرار دهد.

اگر در بارداري دچار کمبود آهن شديد اين مطلب کمبود آهن در بارداري باعث تولد نوزاد نارس و مرگ جنين مي شود؟ را بخوانيد

انواع کم‌خوني ن در  بارداري:

 جالب است بدانيد که تاکنون، حدود 400 نوع از مشکل کم‌خوني در بدن ن باردار، با کمک علم پزشکي شناخته شده است؛ اما تنها چند مورد از آن‌ها بدن مادر باردار و فرزند داخل رحم او را تحت تأثير قرار مي‌دهد. سه نوع آنمي که بروز آن‌ها در دوران حاملگي ن، بيشتر از ساير موارد شايع است، عبارتند از:

• مواجه شدن بدن ن باردار با کمبود آهن


• بروز کم‌خوني ناشي از فقر آهن در دوران بارداري ن


• کمبود ويتامين B12 در بدن ن باردار

شايع‌ترين نوع آنمي، هنگامي در بدن مادر حامله ايجاد مي‌شود که او، آهن کافي براي توليد هموگلوبين را نداشته باشد. هموگلوبين، نوعي پروتئين در گلبول‌هاي قرمز خون است که اکسيژن را از ريه‌هاي مادر باردار دريافت نموده و به بقيه قسمت‌هاي بدن او و جنين حمل مي‌کند. پس اگر شما هم به عنوان يک زن حامله مشکل کم‌خوني داريد، خون شما، به دليل کمبود آهن نمي‌تواند اکسيژن کافي با خود حمل کند.

علل بروز مشکل کم‌خوني در بارداري:

در نهايت، لازم است بدانيد که برخي عوامل ديگر که مي‌توانند منجر به بروز مشکل کم‌خوني در دوران بارداري ن شوند، عبارتند از

مامانم

«با توجه به اينکه رشد عصبي عضلاني استخواني کودکان يا سيستم نوروماسکولار از شيرخوارگي آغاز مي شود، والدين موظف هستند در همان سنين، در قالب بازي کردن به کودکان فعاليت هاي فيزيکي و ورزشي را آموزش دهند.»
محمد رازي رئيس ششمين کنگره بين المللي دوسالانه انجمن جراحي زانو با بيان اين مطلب درباره ورزش دادن به نوزاد گفت:‌ «ارائه آموزش هاي لازم در زمينه فعاليت هاي ورزشي و فيزيکي از نوزادي، تضمين کننده پيشگيري از آسيب ها در دوران نوجواني و جواني خواهد بود. کودک بايد از کودکي و شيرخوارگي، ورزش و فعاليت هاي فيزيکي را شروع کند و هنگامي که راه ميافتد بايد فعاليت هاي فيزيکي را به نحو صحيح و به مقدار متناسب انجام دهد. به همين خاطر کودکاني که مرتب در پارک ها بازي مي کنند و از وسايلي که در پارک ها نصب شده يا در زمين آزاد يا در جايي که روي ماسه و زمين خاکي بازي و رشد مي‌کنند، سيستم عصبي عضلاني و اسکلتي آنها رشد صحيح تري پيدا مي کند و هنگامي که به سن بالاتر مي رسند، ميزان آسيب ديدگي ليگامان کروشيت قدامي در آنها کمتر مي شود.» بيشتر بخوانيد 4 تمرين ورزشي براي کمک به تقويت عضلات نوزاد

اين فوق تخصص زانو در ادامه به ايرنا گفت:« متاسفانه امروزه زندگي آپارتماني توأم با نداشتن وقت از طرف والدين براي اينکه بچه ها را هر روز به مکان‌هاي مناسب براي انجام بازي و ورزش ببرند، باعث شده است که بچه ها رشد سيستم عصبي عضلاني استخواني نرمالي نداشته باشند. اين افراد گاهي که به ورزش‌هاي ارگانيزه و ورزش‌هاي تيمي و کلاس هاي ورزشي مي روند، ممکن است کم بياورند و در فعاليت‌هاي چرخشي و پيچشي، ليگامان کروشيت قدامي آنها دچار پارگي شود.» بيشتر بخوانيد ورزش ، بازي، قهقهه

ني ني سايت